Letvægtsvandring — ekspertens tips og pakkeliste til turen
Vandring og friluftsliv er gode hobbyer, fordi du kan dyrke dem på din egen måde. Der findes ingen rigtig eller forkert måde, så længe du følger reglerne der, hvor du færdes, og ikke skader naturen. I denne guide forklarer vi, hvad letvægtsvandring er, og sammenligner rygsække med forskellig vægt.
Vi nordboere har traditionelt en stærk forbindelse til naturen, og mange tager på vandretur for at nyde stilheden i vildmarken. I USA, hvor ultralight-vandring er vokset i rekordfart, har thru-hikerne derimod primært haft som mål at tilbagelægge så lange distancer som muligt. Her har let oppakning reelt været den eneste mulighed.
Letvægtsvandring kan handle om at jagte hvert gram for at få en så let rygsæk som muligt. Det kan også bare betyde, at du skærer ned på vægten af det udstyr, hvor det kan lade sig gøre uden store kompromiser. At tælle gram er dog ikke altid det samme som letvægtsvandring.
Med let oppakning bevæger du dig hurtigere og lettere – og ofte også mere sikkert – end med en tung rygsæk.
Der er mange myter om letvægtsvandring. Det siges, at det er dyrt, farligt og ubehageligt, og at let udstyr ikke holder. Sådan behøver det ikke at være. I dag er letvægtsudstyr solidt, priserne er faldet i takt med efterspørgslen, og i bund og grund handler det om, hvorvidt du vil bære en tung eller en let rygsæk. De fleste vil nok helst have den lette på ryggen.
At gøre dit udstyr lettere betyder ikke nødvendigvis, at du skal gå på kompromis med komforten – det kan faktisk være lige omvendt. Når udstyret vejer mindre, er der plads til andre ting som mad og drikke, kameraudstyr, fiskegrej osv. Køber du for eksempel et let tremandstelt til dig selv, får du også markant mere komfort i lejren.
TIPS TIL EN LETTERE RYGSÆK
Når man taler om pakning af rygsækken, hører man ofte udtrykket base weight eller basisvægt. Det er rygsækkens vægt uden forbrugsvarer som mad, drikke og brændstof. I dette blogindlæg fokuserer vi netop på at få basisvægten ned.
Caj på vej mod to uger i Sareks nationalpark med letvægtsrygsækken Exped Lightning 45 på ryggen.
En lettere rygsæk kommer ofte med erfaringen. Efter et par ture begynder du at lægge mærke til det udstyr, du har slæbt rundt på uden at bruge – og det kan du lige så godt lade blive hjemme. Mange bliver dog overraskede over, hvor meget de enkelte ting vejer, og hvor meget der kan spares ved at skifte en tung beklædningsdel eller et stykke udstyr ud med et lettere alternativ. Et godt greb er at veje alt dit friluftsudstyr og samle det i et regneark, fx i Excel eller Google Sheets (der findes også apps til formålet online). Du får hurtigt overblik over, hvor vægten i rygsækken egentlig kommer fra.
Det hele starter med rygsækken
Ofte er rygsækken selv det tungeste stykke udstyr, du har med. Den kan også være for stor, og den tomme plads ender tit med at blive fyldt med ting, du ikke har brug for. Vælg en størrelse, hvor alt det nødvendige lige netop kan være. Det er dog svært i starten, for som nybegynder ved du ikke helt, hvad du skal have med, og meget af det første udstyr fylder meget – så du bliver nærmest tvunget til at købe en stor rygsæk.
Her finder du vores letteste rygsække.
Erfarne letvægtsvandrere bruger rygsække på under 50 liter til ture på 1-2 uger. Det kræver dog, at alt udstyret er let og pakker småt.
Vælg overnatningsløsning efter turens mål og stil
Der findes mange forskellige lette overnatningsløsninger i alle prisklasser. Gå dog ikke på kompromis med sikkerheden.
Når du vælger overnatningsløsning, bør sikkerheden komme først. I bjergområder stiller vinden sine krav, og årstiden sine. Derefter kan du begynde at finde balancen mellem vægt, pris og komfort. Vi har tidligere skrevet om valg af telt: Mikkos tips til køb af telt.
Her finder du vores letteste overnatningsløsninger.
Beregn teltets vægt pr. person, der sover i det. De letteste telte kommer nemt under 1 kg pr. person. Nogle gange er der god grund til at bære et tungere telt, andre gange giver det ingen mening at slæbe på for meget – det må du selv vurdere før hver tur. Mange vandrere har derfor flere telte og tarps derhjemme og vælger det, der passer bedst til den enkelte tur.
En varm sovepose giver god søvn
Den tydeligste forskel på en sovepose med syntetisk fyld og en med dun er pakstørrelsen. En syntetisk sovepose kan fylde næsten fire gange så meget som en dunsovepose med samme varmeevne.
Spar ikke på soveposens isolering. Den bedste måde at spare vægt og volumen på er at vælge en dunsovepose. Dun isolerer bedre end syntetisk fyld, og dunets fill power (FP) fortæller, hvor høj kvaliteten er. Jo højere FP-værdi, desto bedre dun. En sovepose med dun af høj kvalitet er let, men det kan også mærkes på prisen.
Her finder du soveposer og liggeunderlag til letvægtsvandring.
Læg mærke til soveposens komforttemperatur. Den angives ofte separat for kvinder og mænd og fortæller, ved hvilken temperatur man i gennemsnit stadig kan sove behageligt. Husk dog, at alle oplever kulde forskelligt. Ud over soveposen spiller fx liggeunderlagets R-værdi, vind og træk, det tøj du har på, hvor kold du var, da du gik i seng, og hvor godt du har spist inden, også ind.
Et oppusteligt liggeunderlag fylder ikke meget
Et skumunderlag og et oppusteligt liggeunderlag med næsten samme R-værdi. Forskellen i volumen er enorm.
Et oppusteligt liggeunderlag pakker mindre end et skumunderlag og har som regel et bedre forhold mellem vægt og isolering. Skumunderlagets fordele er, at det er billigere, ikke kan punktere og også fungerer fint som siddeunderlag.
Liggeunderlags isoleringsevne angives som en R-værdi – jo højere værdi, desto bedre isolerer underlaget. Som tommelfingerregel er værdier på 1-3 rene sommerunderlag, fra omkring 3 og op begynder du at kunne klare dig om vinteren, og underlag med en R-værdi over 5 er decideret vinterunderlag. Ligesom med soveposen påvirker de øvrige faktorer nævnt ovenfor, hvor varm du holder dig.
Har du separate liggeunderlag til sommerture og ture i koldere vejr, sparer du meget på pakstørrelsen og lidt på vægten. På billedet ses Expeds Ultra 3R M Mummy og Ultra 1R M Mummy.
Tænk over dine egne behov, før du køber. Er du på tur hele året, kan du vælge det samme liggeunderlag til alle sæsoner – eller købe et sommer- og et vinterunderlag hver for sig og spare vægt og plads om sommeren.
Spise- og kogegrej
Overvej på forhånd, hvad du vil lave af mad, og hvordan. Tit er én gryde eller én beholder til at koge vand i nok, men nogle retter kræver to gryder. Tilpas gryders størrelse og vægt til turen. Det letteste grej er af titanium – det er let, men også dyrt. Andre lette materialer er aluminium og plast.
Her finder du vores letteste spisegrej.
Der findes mange slags kogeudstyr. De mest populære til letvægtsvandring om sommeren er gasbrændere og kvistbrændere. En gasbrænder er nemmere og hurtigere at bruge og – afhængigt af hvor meget gas du har med – ofte endda lettere. En kvistbrænder kræver lidt mere øvelse og et turområde, hvor der er kvas at fyre med. Kvistbrændere vejer mere end gasbrændere, men fylder mindre i alt, fordi du ikke skal bære gas. En kvistbrænder regnes i dag som åben ild, så den må ikke altid bruges.
Her finder du vores letteste brændere.
Som regel er det nok at have én ske og én skål at spise af samt ét krus at drikke af. Er du alene på tur, kan du spise direkte af gryden. En kuksa i træ er tung, så overvej selv, om du vil bære på den, eller om et let, sammenfoldeligt krus, der fylder næsten ingenting, kan klare opgaven.
Det rigtige tøj er let – både i rygsækken og på kroppen
Når du laver dit regneark, opdager du typisk, at tøjet vejer overraskende meget. Af hensyn til sikkerhed og komfort skal beklædningen dog give tilstrækkelig beskyttelse mod vind, fugt og kulde. På tur i de nordiske fjelde er det slet ikke usædvanligt, at du på samme tur får hedebølge, går i sne, bliver gennemblødt af styrtregn og når smukke fjeldtoppe med skægget flagrende i vinden.
Her finder du vores tøj til letvægtsvandring.
Skaljakker og skalbukser beskytter godt mod regn, og lette isoleringsjakker holder kulden ude. Hold øje med vægten, og hvor småt tøjet kan pakkes.
Med let oppakning kan du gå i lette sko
Letvægtsvandrere går ofte også i lette sko. Med en let sko bevæger du dig mere adræt og får et lettere skridt end i tunge vandrestøvler. Er dine fødder vant til kraftige vandrestøvler, så væn dem til en lettere sko med mindre støtte på kortere ture i nærheden, inden du tager på den lange tur.
Blandt brugere af lette sko er der to skoler. Nogle bruger vandtætte sko og måske endda vandtætte strømper, mens andre foretrækker en sko, der ånder bedre, og som de bare lader blive våd og tørrer i lejren om aftenen. Typisk bruges vandresko, trailløbesko eller ligefrem barfodssko.
Vandrestave hjælper på balancen og mindsker risikoen for skader. Vandrestave øger desuden typisk gennemsnitsfarten, hjælper ved vadning over vandløb, “fjerner” vægt fra skuldrene, fordeler belastningen fra benene til armene og indgår som en del af mange lette overnatningsløsninger.
Andet udstyr
Rygsække med mange små lommer har det med at samle en masse småting over tid – noget af det er kun med for en sikkerheds skyld. Overvej, om du virkelig har brug for det hele. Undtagelsen er sikkerhedsudstyr som fx førstehjælpstasken.
Anbefalede småting er som minimum førstehjælpstaske, kniv/multitool, kompas, kort, ildgrej, GPS, pandelampe og vandfilter.
DIT UDSTYR AFHÆNGER AF TUREN
Som vi skrev i starten, findes der ingen rigtig eller forkert måde at være på tur på. For at vise forskellene mellem stilarterne pakkede vi to rygsække fra hver sin skole til to forskellige typer ture. Vi regnede den samlede pris ud og vejede dem.
Vandrerens pakke
Rygsæk: Fjällräven Kajka 85
Telt: Fjällräven Abisko Dome 3
Sovepose: Haglöfs Tarius -5
Liggeunderlag: Thermarest Trail Lite Regular
Brænder: Trangia 27-3 UL GB
Varmelag: Fjällräven Övik Roll Neck Sweater
Regnjakke: Helly Hansen Moss Jacket
Samlet vægt: 11,913 kg Samlet pris: 2023,90 €
Letvægtsvandrerens pakke
Rygsæk: Lundhags Padje Light 45 Regular
Telt: MSR Freelite 3 V3
Sovepose: Deuter Astro 400
Liggeunderlag: Exped Ultra 3R M Mummy
Brænder: MSR PocketRocket 2 Mini Stove Kit
Varmelag: Rab Men’s Microlight Jacket
Regnjakke: Rab Downpour Eco Jacket Men
Samlet vægt: 4,477 kg Samlet pris: 1943 €
Opsummering af udstyret
Begge pakker har reelt lige varme soveposer og liggeunderlag. Teltet er i begge tilfælde til tre personer. Vandrerens pakke har flere gryder og en stegepande i kogegrejet. I ingen af pakkerne er tøjet nok til en lang tur, men begge har et isolerende lag til overkroppen og en regnjakke.
Der er stort set ingen prisforskel på de to pakker. Valget af telt påvirker prisen meget og kan trække den i begge retninger. Hvad kan vi lære af det? Hvis du skal købe vandreudstyr, kan du nemt påvirke vægten for hver eneste del. Når det hele lægges sammen, bliver forskellen hurtigt rigtig stor.
Sammenligningen var måske ikke helt fair eller fornuftig, men den giver forhåbentlig et indtryk af, hvilket udstyr der giver mening til dine ture. I sidste ende handler det altid om et kompromis i det komplekse forhold mellem vægt, pris og komfort. Der findes ikke én rigtig stil – vi har alle vores egne præferencer.
Kig forbi og se vores letvægtsudstyr i vores webshop og i vores butikker. God sommer til alle – vi ønsker dig gode ture og vandringer, uanset hvilken stil du vælger!